| Mån-tors |
06.30-22.00 |
| Fre |
06.30-20.00 |
| Lör |
08.00-18.00 |
| Sön |
09.00-19.00 |
| 1 maj |
09.00-19.00 |
| 17 maj Kristi himmelsfärds dag |
09.00-19.00 |
| 6 juni Nationaldagen |
09.00-19.00 |
| 22 juni Midsommarafton |
09.00-14.00 |
| 23 juni Midsommardagen |
Stängt |
|
|
Bli ditt bästa jag!
Ta vara på tiden och livet – gör något bra för dig själv. De som kommer hit brukar få ett glatt humör på köpet. Det är aldrig för sent att börja. |
|
Styrkeinstruktion
Tisdagar och torsdagar 17.00-20.00 finns det tider att boka för styrkeinstruktion i gymmet med Alexander eller Joel. Tänk på att du med Allt i Ett- och Styrkekort med 6 eller 12 månaders giltighetstid har 1 respektive 2 fria styrkeinstruktioner att utnyttja. Du bokar din tid i receptionen. |
Nyheter i vår
Under våren kommer vi på Saga erbjuda dig som en medlemsförmån, olika typer av klasser där du som medlem får tillfälle att prova på något nytt eller köra en favorit i repris! Nedan ser du vilka klasser som är bokade hittills. Klicka på respektive klass för att läsa mer!
Löpklasser |
Sommarschema
Längtar du också efter sommaren? Här kommer schemat så att du kan planera in din semester efter dina favoritklasser! Nytt från i sommar är klassen Functional Moves! Sommarschemat gäller mellan vecka 25-34. Mellan vecka 28-31 tar vi bort ytterligare några klasser.
Klicka här för att se schemat. |
Functional Moves
Passet är upplagt efter hur kroppen är byggd och fungerar, och målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad. Du får en komplett träning för din kropp – och det kommer att ge dig fantastiska resultat.
Functional Moves är en svensk produkt, framtagen av leg. sjukgymnasten Magnus Ringberg och idrottsläraren Christina Sivertsson i samarbete med utbildningsorganisationen The Academy.
Bra träningsskor och bekväma träningskläder är allt du behöver. |
 |
|
|
